Une communauté active est une communauté heureuse.
Ce programme, lancé en 2025, a pour mission d’inciter les aînés à briser l’isolement social grâce à une série d’activités à la fois sportives et sociales, et de promouvoir une gamme d’activités accessibles à tous.
Horaire des activités hebdomadaires automne-hiver :
- Cardio vélo : Lundis de 16 h 00 à 17 h 00. Se termine le 22 décembre 2025. 5 places par cours. 10 $ par jour.
- Yoga flow : Lundis et jeudis de 12 h 00 à 13 h 00. Se termine le 20 novembre 2025. Consulter la plateforme Amilia pour les prix.
- Énergie plus : Mardis de 9 h 00 à 13 h 00 et jeudis de 9 h 00 à 11 h 00. 5 $ par jour.
- Marche nordique/yoga chaise : Fridays from 9:30 am to 10:30 am. GRATUIT.
Horaire Pickleball (GRATUIT) :
- Débutant : Lundi de 13 h 00 à 15 h 00. Apprendre à jouer.
- Débutant/intermédiaire : Mercredi de 13 h 00 à 15 h 00. Drop in.
- Intermédiaire : Jeudi de 13 h 00 à 15 h 00. Clinique de 45 minutes + jeu libre.
Café connexion :
Une série de rencontres GRATUITES qui combinent activités diverses et échanges autour d’un café.
- Parlons de services aux victimes : parlons des arnaques, des vols, du soutien disponible et des façons de rester vigilant. Le 18 novembre de 11 h 00 à 13 h 00.
- Spécial de Noël : venez vous amuser, prendre un café et bouger sur le thème de Noël ! Le 2 décembre de 9 h 00 à 13 h 00.
- Nouvelle année et nos résolutions : parlons de nos résolutions avec un bon café ! Le 6 janvier 2026 de 11 h 00 à 13 h 00.
- Spécial Saint-Valentin : venez prendre un café et bâtir des amitiés ! Le 10 février de 11 h 00 à 13 h 00.
Pour plus d'informations, consultez la plateforme Amilia, envoyez un courriel à inforec@hawkesbury.ca, ou présentez-vous au Hub des aînés en mouvement au complexe sportif Robert Hartley - 425 boulevard Cartier, Hawkesbury.
Ces activités sont offertes grâce à la contribution du Ministère des services aux aînés et de l'Accessibilité de l'Ontario.